平成18年度 島根県立東部情報化センター 地域ITリーダー養成事業 研修実績

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地域ITリーダー実践サポート講習

日時/場所 講座 内容 所感 受講者感想 講習風景
2月27日
10:00〜12:00
・松江市
ホームページ ホームページ等を利用した情報発信について 後半でミーティングを行ない、皆さんとても意欲的でした。    
2月20日
13:30〜16:30
・安来市
Excelで収入支出明細簿の作成2 罫線を引く
Excelで計算
四則演算
SUM関数
シート操作
シート名の変更、シートの追加(複写)/削除
受講者の方から(関数等について)良く分からないといった意見があったので、後半は受講者の方の理解を深めることに重点を置いて行いました。受講者の方々も最終的には、ある程度関数の使い方や計算の方法について、理解を深められたのではないかと思います。    
2月20日
13:00〜16:00
・出雲市
ペイントの利用法 写真の加工に利用しよう
写真のサイズ変更・トリミング・文字入れ等
大変熱心なグループで参加者も多数でした。
講習中も解る人がお隣の方のサポートをされ、お互い助け合ってパソコンを習得しようという意欲を感じ、とても良かったです。
   
2月7日,14日,28日
13:00〜17:00
・安来市
Word 地図作成の復習
オートシェイプ・テキストボックスの応用
カレンダーの制作
カレンダーウィザードの活用
挿入した写真の編集
みなさん、なかなか習得は難しいようですが、とても楽しく勉強しておられます。これもメイン講師として活躍しておられる地域ITリーダーさんのお人柄によるものと思います。    
2月6日,27日
6日 9:00〜12:00
27日 13:30〜16:30
・松江市
デジカメ写真を使った作品作り Wordにて、オートシェイプやワードアート、テキストボックス等を応用し、デジカメ写真を利用した作品を制作。
Windows Media Player 11
Media Player 11のダウンロード〜インストールの方法、音楽の取り込み、CDへの書き込みなどの操作方法
Media Playerをプラグインとして利用しているWebサイトの利用方法等
デジカメ写真を使った作品作りでは、皆さんそれぞれ、素敵な作品が出来上がりました。
Media Playerは皆さんからの要望でしたが、当日の会場ではインターネットが利用できず、また、貸出機材のPCではCDへの書き込みが出来ないため、実践的な講習はできませんでした。
   
2月5日,12日,19日
13:30〜15:30
・隠岐の島町
Wordを使ったテキスト作成講座
第4回〜第6回
第4回・第5回…「年賀状作成」を例にテキスト作成

第6回…総まとめ(ページ番号挿入・表紙作成等)

2月に引き続きテキスト作成に取り組みましたが、毎回、大変熱心に取り組んでいただきました。回を重ねる度に、操作もスムーズになり、また、予習復習をしてきてくださる方も多数ありました。
テキストはSTEP1・2・3と分割して作成し、最終的に通しのページを振り、最後に表紙作成を行いました。もう少し時間に余裕があれば良かったかもしれませんが、「テキスト作成」の手順や、作成のポイントについてはご理解いただけたのではないかと思います。
   
1月25日
9:00〜12:00
・出雲市
デジカメの活用 デジカメ写真の取り込み方法
カメラ(メモリ)とパソコンの接続
スキャナとカメラウィザードの利用
手動によるマイピクチャへのコピー
デジカメ写真をメール添付する際の注意
送る→メール受信者の機能の活用
デジカメ写真の印刷
写真の印刷ウィザードの利用
Wordへの貼り付け
印刷設定
長くパソコンの勉強会をしてこられましたが、今回を最後にするとのことです。今後はどんどん周りにパソコンの便利さを広めていっていただきたいと思います。    
1月23日
13:30〜16:30
・安来市
Excel(収入支出明細簿の作成) Excel基本操作
セルへのデータ入力
セル内データの配置
セルの結合
列幅・行高さの調整
桁区切りスタイルの設定
パソコンを実用的に(農業所得申告など)使いたいという声が多く、WordよりExcelを勉強したいという雰囲気があります。
実際には専用ソフトで申告書類を製作されているようですが、今回その一部の書類を例にしてExcelを基礎から、皆さん熱心に勉強されていました。
   
1月23日
9:00〜12:00
・松江市
Word(差し込み印刷) Wordでのアドレス帳作成
宛名ラベルへの差し込み
ラベルサイズのユーザ設定
Excelデータの利用
封筒への差し込み印刷
縦書き封筒への応用とテキストボックスの活用
Excelのアドレス帳の活用を含めて、Wordによる差し込み印刷を行いました。差し込み印刷をしたことのある方もいらっしゃいましたが、体裁よく印刷する方法、便利な機能などがわかり、喜んでいただけたと思います。    
1月15日,22日,29日
13:30〜15:30
・隠岐の島町
Wordを使ったテキスト作成講座
第1回〜第3回
第1回・第2回…テキスト作成において必要な操作の説明・操作確認
・オリジナルテキスト作成のメリットや作成のコツやポイントの口頭説明
・WORDを使ったテキストを作成する際の必要操作の確認(パソコン画面をテキストに表示する方法・よく使うオートシェープの操作確認等)
第3回…「年賀状作成」を例にテキスト作成
毎回、大変熱心に受講していただきました。
第1・2回は、テキストがどのような機能を使って作られているか、説明し、操作確認していただきましたが、特に「パソコン画面をテキストに表示」する操作については初めて操作される方がほとんどで、参考になった様子でした。1週間後の講座の時には、復習しながらご自身で作った資料を持参される方も何人かあり、大変意欲的な姿勢に嬉しく思いました。
第3回から、実際にテキスト作成に入っておりますが、時間の許す限り、テキスト作成の技術を習得していただきたいと思います。
   
1月9日
13:30〜16:30
・松江市
Excel(住所録作成) 入力規則(日本語入力のコントロール)
ROW関数
データの並べ替え
フリガナの表示・編集
PHONETIC関数
オートフィルと数式のコピー
今回は住所録を作成するのに便利な機能を一部取り上げました。皆さん、とても便利な機能を教わったと喜んでおられた反面、自分ひとりで出来るだろうかと心配なようでした。復習してみてわからないところはITリーダーさんや、次回の講座で聞いていただけたらと思います。    
1月9日
10:00〜12:00
・松江市
IT作品コンテスト作品応募 eともねっとしまねで開催されている「IT作品コンテスト」紹介、作品応募依頼及び作品作成提案について
デジカメ写真の加工方法
フリーのレタッチソフトJTrimの紹介
参加いただいたうちお1人の方は「IT作品コンテスト」をご存知でしたが他の方は、eともねっとのホームページもご覧になっていないようでした。
Photoshop EL等をご利用になっている方もおられましたが、紹介したJTrimの操作性も好評でしたので、作品づくりに役立てて応募していただけたらと思います。
   
12月19日
9:00〜12:00
・松江市
Word(箸袋・ポチ袋作成) ページ設定と1cm方眼グリッド線の設定
オートシェイプの活用
塗り潰し効果(グラデーション・パターン)
テキストボックス
ファイルから図を挿入
皆さん、お互いに助け合いながらとても楽しく勉強していらっしゃいます。
養成講座を受講しておられる方が数名いらっしゃいますので、それぞれがITリーダーとなって今後もパソコンの楽しさを広めていただきたいと思います。
   
12月14日,15日
13:00〜16:00
・松江市
インターネット インターネット
インターネットとは、
インターネットをするには、
ブラウザ操作・検索の仕方
様々なホームページ紹介
今年度ITリーダー養成講座を受講され、初めて実践サポートを利用し地元で計画された講習でした。
初めてということもありご本人さんも様々次回につながる講座になったと思います。また、同窓生も数名応援に駆けつられ実施されとても良かったように思います。
   
12月13日
13:30〜15:30
・松江市
迷惑メール対策 迷惑メール対策について
迷惑メールの原因・対応
昨年のITリーダー養成講座「総合講座」受講生で構成されたグループで各地でそれぞれ活動される中、あるいは自身の疑問点など毎回熱心に皆で話し合ったり受講されたりと自己研鑽に努めておられます。    
12月5日
13:30〜16:30
・安来市
Wordで年賀状作成 用紙と余白の設定
画像の利用(サイズ変更、移動、加工)
テキストボックスの利用
ワードアートを使用した題字の作成
ハガキの背景の挿入
事前に背景画像等を用意し、題字もワードアートを使用したということもあって、 皆さん割と良い感じの年賀状を作成されました。
素材が揃っていて、ある程度のものが完成できたので、受講者の方の満足度は、 高かったように感じます。
ぜひ、自分でもパソコンを使って年賀状を作成していただきたいと思います。
   
11月8日,22日,29日
13:00〜16:00
・安来市
Word(地図 ・ 名刺 ・ はがき作成) オートシェイプ・テキストボックス
宛名ラベル・図の挿入・テキストボックス
ページ設定・ワードアート・図の挿入・テキストボックス
普段から、有志で集まってパソコンの勉強会などもされていらっしゃるようで、ITリーダーの方を中心に、とても活発に活動されておられます。    
11月28日
9:00〜12:00
・松江市
Word(年賀状作成) ページ設定
インターネットで年賀状素材を検索
インターネットからコピー/貼り付け
テキストボックス
オートシェイプを使って背景をデザイン
インターネットが利用できる会場ですので、インターネットを利用した講習が可能です。インターネットを利用することでパソコンの面白さも広がると思いますので、他会場でもこのような環境が整っているとよいと思いました。    
11月27日
9:00〜16:30
・松江市

オリジナル年賀状作成 オリジナル年賀状作成
ページ設定
CD素材の挿入方法
オブジェクトの移動・サイズ変更
印刷
宛名作成ウィザード
日頃パソコンをあまり利用されていない方が多いようでしたが、何とか皆さん作成方法をマスターされたと思います。是非ご自宅でもオリジナル年賀状を作成していただけたらと思います。    
11月21日
13:30〜16:30
・安来市
Wordで年賀状作成
はがき文面印刷ウィザードを利用した年賀状作成
用紙と余白の設定
画像の利用(サイズ変更、移動、加工)
テキストボックスの利用
オートシェイプの順序について
印刷方法と行う際の注意点
時間が少ないことから、オートシェイプの順序について等、説明をしました。画像1枚とテキストボックスでの年賀状の作りになりました。自分で作成された年賀状ということで、皆さん喜んで下さりよかったです。    
11月20日
13:00〜16:00
・出雲市
パソコンのトラブル対策
よくあるトラブル
ホームページによる解決策検索方法
今回は、ちょっと専門的なこともあったりしましたが、とても面白かったと好評でした。
また、ご自身のノートパソコンを持参して受講されていますので、各々パソコンについてお困りのこともその場で改善でき、とても良かったです。
   
11月10日,11日
18:00〜21:00
・飯南町

ワードで様々なグッズを作ろう! カレンダー作成
箸袋作成
毎回出席者が多いのですが、今回も20数名の方の参加がありました。また、出席できない方からも、当日のテキストが欲しいとの依頼があったりと、地区をあげてパソコン習得に熱心に取り組んでおられます。    
11月6日,7日,9日
18:30〜21:00
・松江市
年賀状作り、ワードの活用 テキストボックス
オートシェイプ 使用方法
ワードアート
全員1種類以上のオリジナルの年賀状が出来上がり、皆さんとても喜んでくださいました。ぜひ、家庭でもこの講習をいかしていただければと思います。    
11月6日
18:00〜20:00
・松江市
実用的なフリーソフトウェアについて 実用的なフリーソフトウェアについて
HDD Health(ハードディスク寿命)
CCleaner(不要ファイル削除・レジストリクリーナー)等
各地域のITリーダーの方々が、パソコンの様々な知識習得に意欲的に取り組まれており、また、ITリーダー同士のコミュニケーションも図られています。講習終了後も、それぞれの活動について、積極的に話し合うなど、ミーティングも行われています。    
10月27日
18:00〜20:00
・松江市
エクセル 日付の書式について
書式のクリア
表示形式のユーザー定義
TODAY関数
日付の計算
IF関数
相対参照と絶対参照
条件付書式
今回、日付の書式と計算を中心に行いました。
普段エクセルを使用していらっしゃる方は、今まで何故?と思っておられたことの解決につながったようです。
   
10月23日
13:00〜16:00
・出雲市
Windowsの基礎知識 Windowsの設定変更
ファイル操作
文字入力の基本
ソフトは使ってもWindowsの設定となると、ほとんどの方が初期設定のまま使用していらっしゃいますので、とても興味深く受講されていました。大半の方が、ご自身のノートパソコンを持参され、実際にご自身のパソコンを設定変更したり不要な機能を省いたりでき、また個々の問題について解決して帰られたので、とても効果的な講習となりました。    
10月20日
18:00〜20:00
・松江市
エクセル 表作成の基本・前回の復習
表作成練習
計算式の活用
エクセルについて、全く初心者の方もいらっしゃいましたので、基本の復習からスタートしました。なかなか短時間での習得は難しいですが、皆さんがに興味を持っていただき、ぜひ日々に役立てていただければと思います。    
10月19日
9:00〜12:00
・出雲市
ワード(箸袋の製作) 1cm方眼グリッドを設定
オートシェイプのコピー
塗り潰し効果(グラデーション・パターン)
テキストボックス・クリップアートの微移動
文字飾り
今回も和気あいあいと楽しく講習できました。ほとんどの方が、普段からパソコンを使っていらっしゃるようですので、応用もスムーズに出来るようになりました。    
10月18日
13:00〜16:00
・安来市
Word 文字の書式設定
ワードアートの挿入と編集
オートシェイプ
クリップアートとテキストの折り返し
箇条書き・インデント・文字の均等割り付け
表の挿入と編集
印刷
ここではITリーダーさんがメイン講師を実践されており、パソコンを楽しもうというスタンスで実践されていますので、皆さんからとても信頼されています。    
10月17日
9:00〜12:00
・出雲市
Excel

基本操作
オートフィルとオートフィルオプション
セルのコピー
計算式の入力
オートSUM
書式設定・罫線・セルの塗りつぶし
印刷設定

講習では2名の方がみなさんのサポートをしており、この実践サポート講習以外の日にも、グループで集まって勉強会などをされているようです。今後もグループとして、地域のIT普及を進めていただきたいと思います。    
10月6日
18:00〜20:00
・松江市
エクセル エクセルの基礎(各部の名称・セル選択・アクティブセルの移動)
オートフィル(連続データ・コピー)
セルの移動とコピー
数式入力
オートSUM(縦横計)
罫線(罫線ボタンから・セルの書式設定から)
セルの塗り潰し
印刷設定
みなさんエクセルは使っていらっしゃるようですが、今回基礎からということで講習を行いました。いろいろ知らなかった内容があったようで、今後活用をしていただけそうです。    
10月2日
10:00〜12:00
・飯南町
時期ブラウザ「インターネットエクスプローラー」
新機能説明
ダウンロードの仕方
操作方法等
ITリーダーさんを中心に、パソコンに関する様々な情報収集に意欲的に取り組んでいらっしゃいます。
また、受講者同士の親睦も積極的にはかられており、パソコンを通じた地域の連携が出来ています。
   

9月28日
13:30〜16:30

・出雲市

ワードで会費袋を作ろう! オブジェクトを利用して作成
ワードアート・テキストボックス
ワードでの封筒印刷時の注意点
毎月、様々活動されているので基礎的なことは皆さんスキルがあり講習もスムーズに行えます。また、今回の講習もまた皆さんで集まって復習されるなど意欲的にパソコンをご自身のものにされています。    
9月25日,27日
13:30〜16:30
・松江市
デジカメ写真の概要 撮影方法
パソコンへの取り込み方法
デジカメ写真の利用方法
市町村のIT講習ではデジカメは行われていなかったせいか沢山の申し込みがあったようです。大半の方が、パソコンに取り込みすることが出来なかったようですが何とか取り込みすることが出来そうだというお声をいただきました。    
9月9日
17:00〜19:00
15日
18:00〜20:00
29日
18:00〜20:00
・松江市
ワードでチラシ作製 ワードアート・クリップアート・テキストボックス
オートシェイプ・写真の挿入
ワードを使ってチラシ作成を学んでいただきました。今後にいかしていただければと思います。    
9月5日
13:30〜15:30
・松江市
データーバックアップについて My Document・メールデータ・連絡先
IEお気に入り・IME辞書
データ保存メディアについて
昨年のITリーダー養成講座「総合講座」受講生が中心になってITリーダー同士の連携・情報交換・切磋琢磨を図られているグループで各々貪欲にパソコンの知識習得に励んでおられます。    
9月5日
9:00〜12:00
・松江市
Windowsの基礎
セキュリティについて
Windowsの基礎
セキュリティについて
代表の方が、リーダーとして皆さんの面倒をよく見ておられます。    
8月28日,31日
13:00〜16:00
・松江市
ワードで文書作成 文字の編集
ワードアート
クリップアート
オートシェイプ
表の挿入
ほとんどの方が、初心者あるいは自己流で使用されている方でしたので、講習を受講され、とてもよく分かって良かったということでした。参加された方それぞれが、もっとスキルアップをしたいという思いをお持ちでした。    
8月22日,23日
13:30〜16:30
・安来市
Word(基礎)
Excel(住所録の活用)
Word基礎
基本操作・文字入力・書式設定・保存・印刷
Excel 住所録の活用
フリガナ(PHONETIC関数)・並べ替え・オートフィルタ・入力規則
前回同様、1日目は初心者を対象、2日目はこれまで勉強してこられた方を対象に行いました。みなさん熱心に、楽しく学んでおられます。    
8月17日
13:00〜16:00
・出雲市
ワードでCD/DVDジャケットを作ろう! オートシェイプ
ワードアート
テキストボックス
図の挿入
毎月、自分たちで集まって学習されているので、皆さんのレベルも高いグループです。ITリーダー仲間の方も応援に参加されました。    
8月1日,2日
18:00〜21:00
・赤名町
ワードで名刺・カードを作ろう! ラベル作成機能
図の挿入
テキストボックス
毎回、多数の参加があり、指導する部分では大変な面もありますが、皆さん大変意欲があり指導し甲斐があるグループです。
また、いつもながらITリーダーの仲間が助け合い、今回も松江から地域ITリーダーが応援に遠路お見えになって、とても理想的な感じで実践サポートを利用されているように思います。
   
7月27日,28日
18:00〜21:00
・飯南町
はじめてのエクセル エクセルとは、
光熱費集計表作成
グラフ作成
前回同様多数参加されていました。今回は、地域ITリーダー養成講座仲間の方が応援に2日間来ていただき助かりました。    
7月13日,14日,27日,28日
18:00〜21:00
・飯南町
ワードで文書作成 ワードで文書作成
ワード基本操作
選択・編集
ワードアート・クリップアート・オートシェイプ
表の挿入
とても受講意欲が高く毎回多数出席されています。今回も28名の受講者でサブ講師になる人を地元でも数名依頼されていましたしITリーダー仲間の方も毎回のように応援に駆け付けられ充実した講習が行えました。    
7月20日
9:00〜12:00
・出雲市
エクセル(卓上カレンダーの作成) オートフィルの活用
書式のコピー/貼り付け
隣同士でみなさんが教え合いながら講習を進めています。お互いがわからないところを教え合うスタイルもよいことだと思います。    
7月18日,19日
13:00〜16:00
・松江市
インターネットを活用しよう! ホームページとは、
必要な情報の検索の仕方
ホームページの活用方法
便利なホームページ紹介
昨年度のITリーダー養成講座受講者の方に応援でサブに参加いただきました。総合講座受講生は、引き続き連絡を取り合われお互い助け合って活動されているようでとても良いことだと思います。    
7月11日,12日
13:30〜16:30
・安来市
パソコン基礎 Windowsの基本・マウス操作練習・文字入力練習
差し込み印刷を使って宛名ラベル作成
はがき宛名印刷ウィザードの使用方法
1日目は初心者を対象、2日目はこれまで勉強してこられた方を対象というスタイルで行われました。このようにして地域でパソコンを広められていることは、とてもよい活動だと思います。    
7月6日
13:00〜16:00
・出雲市
デジカメ写真を使って動画作成 Microsoft Photo Storyダウンロード方法
写真取り込み・加工・エフェクト・音楽挿入・保存
メール添付・CD保存方法
ダウンロードは事前に、ソフトビジネスパークで受講されたITリーダーさんが、皆さんに講習され、ほとんどの方がインストール済みでした。
通常の講習のITリーダー研修をうまく利用されているとても良い例だと思います。
   
7月5日
13:30〜15:30
・安来市
メール Outlook Expressの基本操作
メールを書く
返信する
12時間の実践サポートが終了しました。地域ITリーダーの方が中心となって、今後益々ITをっ学んでいただければと思います。    
6月9日,17日,24日,30日
18:00〜21:00
・飯南町
パソコンの基礎知識 パソコンの基礎知識
マウス操作・文字入力
ワードでの文書作成
受講者数が大変多くて大変でしたが、前回受講者の方である程度理解されている方と前回もお手伝いいただきましたITリーダーの方にサブ講師をしていただき助かりました。ITリーダー同士の連携・助け合いは大変良いことのように思います。
また、受講された方には前回の方も含めて受講証明書が発行され受講者の方も喜んでおられました。
   
6月19日,23日
13:30〜16:30
・松江市
パソコン入門 Windowsの基礎知識
使い勝手の良い設定変更
マウス操作・文字入力
ITリーダーの方々がお手伝いにきてくださり、受講者のサブ講師として指導していただきました。高齢者中心の受講者の皆さんでしたが引き続きレベルアップした講習も希望しておられました。    
6月14日,21日
13:30〜16:00
・安来市
ワード(案内状作成) ワード(案内状作成) 今回も地域ITリーダーの方がメイン講師を務められました。事前準備などもしっかりとしておられ、“板についてきた”感じです。    
6月6日
19:30〜22:00
13日
19:30〜21:30
・飯南町
インターネット基礎
ワード(ハガキ作成)
インターネット基礎
ワード(ハガキ作成)
きちんとしたインターネット環境があるとワードなどの講習もより楽しくできると思います。ITリーダーさんは、今後は地元のパソコンクラブでも、パソコンの指導など皆さんのサポートをして行かれるそうです。    
6月2日
18:00〜21:00
・飯南町
表計算ソフトエクセルとは エクセルでの表作成の体験 先月から行っておられる講座の最終日でしたが、皆さん大変パソコンの習得に意欲的で間で復習会を開いていただいていたりで、レベルを上げた講習も皆さん希望しておられました。    
6月1日
13:00〜16:00
・出雲市
ペイントの有効な利用方法 ペイントで写真のサイズ変更
ペイントで写真の切り抜きを作成し、ワードで合成写真の作成
パソコン入門時にマウス操作の練習で使われて以来使用されていなかったペイントで様々な写真の加工等に利用できることを講習致しましたが、操作は写真がらみでしたので多少煩わしいこともありました。新たな利用価値を見出していただけたように思います。    
5月24日,31日
13:30〜16:00
・安来市
パソコン基本操作
ワード(回覧板作成・暑中見舞い状作成)
パソコン基本操作
回覧板作成・暑中見舞い状作成
今回も地域ITリーダーの方がメイン講師を務められました。何度か経験を重なられ、随分と慣れられたようです。教え方も、初心者の立場で教えられているので、受講されている方も入りやすいと思います。    
5月16日,23日,30日
19:30〜22:00
・飯南町
パソコン基本操作
ワード基礎
インターネット基礎
マウス操作・ウィンドウ操作・文字入力
自己紹介文作成
インターネット基礎
20代〜80代まで22名の受講ですが、サブ講師として4〜5人の方がサポートしてくださっています。初心者の方が多いですが、これを機会に生活の中でパソコンを使っていただけるようになると良いと思います。    
5月12日,19日,26日
18:00〜21:00
・飯南町
Windowsの基礎
ワードで文書作成
Windowsの基礎
自分にパソコンの設定を合わそう。
文字入力の基本操作
ワードで文書作成の基本
日中、お勤めや農作業終了後毎回熱心にお集まりいただき受講していただきました。皆さん受講意欲が旺盛で毎回の講習でとても得るものが多いと喜んでいただいております。昨年度の地域ITリーダー受講者の方が毎回サブ講師として参加されITリーダー同士のネットワークも活かされています。    
4月27日
13:00〜16:00
・出雲市
セキュリティ対策について 個人情報の守り方
ウィルス対策
Windows Update・ワクチンソフトの導入
その他パソコンの設定
インターネット社会での自己の守り方について学んでいただきこれから安全安心にインターネットを楽しんでいただきたいと思います。昨年度、ITリーダー養成講座を受講いただいた方にも参加いただきました。    
4月20日
9:00〜12:00
・出雲市
エクセル(月間スケジュール表の作成)

オートフィル等、操作の復習を兼ねてスケジュール表を作成
日付の表示形式のユーザー定義(日・曜の表示)
条件付書式設定(土・日に書式を設定)
皆さんがお互いに教え合いながら、スムーズに、そして賑やかに講習を進めることができました。    

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